Харизма: что это в человеке и как ее развить

С чего начать

Какими качествами обладает харизматичный человек, мы уже определились. А что насчет того, как их развить? Подсказку дадут книги «Харизма. Как влиять, убеждать и вдохновлять» Кабейна Фокса и «Харизма лидера» Радислава Гандапаса.

   

Некоторые имеют врожденную харизму, а некоторые приобретают ее путем самосовершенствования. Если вы читаете эту статью, вероятно, вы относитесь ко второму типу. Вам нужны не только признаки харизматичного человека, но и информация как им стать. Углубить знания по этой теме поможет моя статья Харизма лидера и развитие потенциала.

Помочь развить в себе харизму поможет:

Вчувствование. Простыми словами, при общении с людьми вам нужно фиксировать все их жесты, мимику и интонацию, даже неявные паузы или ускорения. Благодаря пониманию, что значимо для человека, вы сможете понять, как расположить его к себе.
Курсы ораторского искусства. Можно пойти к профессионалу, а можно ограничиться собственным проигрыванием спектаклей и ведением речей. Успехи и ошибки

Важно не бояться промахов, уметь принимать свои поражения, но всегда стремиться к победе. Чем больше знаний и умений у вас будет, тем более уверенным вы будете себя чувствовать. Человека, которого можно назвать харизматичным, видно издалека

Ему всегда есть, что сказать. И делая это, он наслаждается каждой минутой, каждым удивленным, восхищенным или недовольным возгласом. Рядом с ним замирает время и хочется отложить все дела

Человека, которого можно назвать харизматичным, видно издалека. Ему всегда есть, что сказать. И делая это, он наслаждается каждой минутой, каждым удивленным, восхищенным или недовольным возгласом. Рядом с ним замирает время и хочется отложить все дела.

Что такое ХАРИЗМА – значение, определение простыми словами.

Простыми словами, Харизма – это термин, которым принято называть способность человека завоевывать внимание и восхищение среди других людей. На самом деле, в данный момент не существует точного и однозначного определения харизмы

Все дело в том, что харизматичность человека, это не какое-то определенное качество характера или личности. По факту, это комбинация из различных особенностей и способностей личности, которая приводит к тому, что окружающие люди начинают испытывать необъяснимую симпатию или тягу к такому человеку.

Несмотря на то, что достаточно сложно определить какие конкретно факторы делают того или иного человека более харизматичным, путем наблюдений было замечено, что большинство таких личностей обладают следующими качествами:

• Оптимизм и позитив;
• Самоуверенность;
• Внутреннее спокойствие и уверенность в правоте поступков;
• Склонность к доминированию в любой ситуации;
• Исключительная решительность;
• Искренность и выразительная эмоциональность в высказываниях;
• Высокие коммуникативные и ораторские навыки;
• Высокий уровень эмпатии (умение выслушивать и вникать в суть проблем других людей);
• Самоотдача и разумная щедрость.

Следует отметить, что данный список качеств является весьма условным, и многие великие харизматичные личности не обладали всеми этими чертами характера. В этом и заключается главная загадка сути харизмы. Дело в том, что абсолютно неясно по каким причинам, и какая комбинация качеств, может сделать одного человека невероятно харизматичными, а другого абсолютно посредственным.

Определения термина

Харизмой называют исключительность и особое психоэмоциональное качества у индивида, который делает его одаренным и дает возможность стать лидером, влияя на других и неся их за собой.

Можно с уверенностью сказать, что харизма является совокупностью психологических, коммуникативных и внешних параметров. Харизматичный человек – это тот, у которого есть собственный стиль, образ и характерный только ему способ общения. Именно этим и он притягивает как магнит других людей.

На самом деле харизматичные люди – это люди, которые увлечены каким-то делом. Это люди, которые имеют сильную энергетику, у которых глаза горят вовлеченностью. Они словно плавают в своем потоке, неся в себе свет, который чувствуют окружающие и начинают следить за вовлеченным человеком.

За всю историю человечества были известны немало харизматичных личностей: Сталин, Гитлер, Муссолини, Черчилль, Мартин Лютер Кинг, Махатма Ганди и другие. Это люди, которые запечатлелись в истории, изменив ход жизни миллионов людей.

Однако это не значит, что харизма присуща лишь великим вождям или духовным лидерам. Отнюдь! И среди обычных людей, скажем, на работе, можно встретить человека, у которого сильная харизма.

По большей части эти люди выделяются среди других тем, что к ним относятся по-особому, их уважают, любят и всегда просят совета именно у них. Харизматичный человек всегда выделяется среди толпы и имеет колоссальное влияние на всех.

Харизматичный человек

Если учесть тот факт, что человек, прежде всего, является социальным существом, то харизматичного человека можно считать счастливым, так как он приятен и любим всеми.

Как узнать, что есть харизма?

Оригинальный тест на присутствие харизмы придумал американский психолог Ховард Фридман, который предложил опросник, состоящий из 13 вопросов. Каждый критерий оценивается по девятибалльной шкале, от наименьшего значения «1», которое означает, что утверждение неверно, до максимальной развитости в виде цифры «9». Если суммировать полученные результаты, можно узнать имеется ли харизма, и насколько сильно она выражена. У большинства людей ее развитие занимает диапазон от 56 до 86 баллов. Чем выше этот показатель, тем ярче проявляется харизматичность.

1. Мой смех громкий и заразительный;
2. Я часто дотрагиваюсь до собеседника;
3. Мне нравится выделяться среди толпы;
4. Я с легкостью выражаю свои эмоции во время телефонного разговора;
5. Танцевальная музыка заставляет меня двигаться;
6. Моя мимика очень выразительна;
7. Окружающие считают, что я могу стать хорошим актером;
8. Я люблю, когда на меня смотрит много людей;
9. Я умею соблазнительно выглядеть;
10. Хорошо играю в «Крокодила» и другие игры, где нужно что-нибудь изображать;
11. Мне удается быть в центре внимания на маленьких вечеринках;
12. Я люблю дотрагиваться до людей, которые мне нравятся;
13. Я свободно чувствую себя в окружении незнакомых людей.

Только отвечать необходимо честно, ведь это, прежде всего, необходимо тому, кто решил пройти тест, а не тем, кто его опубликовал.

Харизма важна в социализации человека. Успех в работе или личном общении зависит от этого качества. Но развита она у разных людей неодинаково. Даже если ее уровень невысок, это не повод огорчаться, ведь натренировать этот навык реально, главное поверить в свои силы и проявить хоть немного усердия в достижении цели. Основные критерии перечислены в этой статье. Следует понять, какие из них развиты меньше, сосредоточившись на их улучшении. Но это уже тема другой публикации.

Дополнительная информация:

• Кто такие лидеры мнений и как с ними взаимодействовать?
• Кто такой неформальный лидер и как его распознать?
• Кто такой харизматичный человек и как его узнать?
• Что такое обаяние и как понять насколько ты обаятельный?
• Кто такой лидер, его главные качества и как им стать?
• Что такое лидерство и как его развивать?
• Как стать лидером и что для этого нужно?
• Как развить харизму с помощью 8 простых способов?

Топ харизматичных людей

Несмотря на то, что практически в каждом харизматичном человеке крайне сильны лидерские качества, вектор их влияния достаточно разноплановый. Кто-то способен мастерски организовать жильцов дома на субботник, а кто-то — управлять целыми народами. Один способен направить свою энергию в созидательное русло, другой — в разрушительное.

Именно поэтому среди наиболее выдающихся личностей встречаются крайне противоречивые по своей сути персонажи. В зависимости от рода деятельности, приведу примеры таких выдающихся харизматичных персон:

Из актерской среды:

1. Марлон Брандо.
2. Адриано Челентано.
3. Такеши Китано.
4. Клинт Иствуд.
5. Микки Рурк.
6. Антонио Бандерас.
7. Сильвестр Сталлоне.
8. Брюс Уиллис.
9. Джим Керри.
10. Венсан Кассель.

В политической сфере:

1. Махатма Ганди.
2. Фидель Кастро.
3. Иосиф Сталин.
4. Мартин Лютер Кинг.
5. Нельсон Мандела.
6. Уинстон Черчилль.
7. Франклин Рузвельт.
8. Джон Кеннеди.
9. Михаил Горбачев.
10. Рональд Рейган.

Среди женщин наиболее харизматичными по праву считаются:

1. Ума Турман.
2. Мадонна. 
3. Мерил Стрип.
4. Леди Гага.
5. Коко Шанель.
6. Индира Ганди.
7. Маргарет Тэтчер. 
8. Валентина Терешкова.
9. Амелия Эрхарт.
10. Мария Склодовская-Кюри.

Какой человек отказался бы стать центром внимания окружающих, с трепетом взирающих на него и жадно ловящих каждое слово? Но подобным даром наделен далеко не каждый.

Тем не менее, даже если вы не чувствуете в себе харизматичного начала, при должном труде над собой и изрядном упорстве можно добиться значительного прогресса, воспитав в себе те качества, которых так не хватает большинству из нас.

Недостаточно просто задаваться риторическим вопросом, как стать одним из тех, кто способен вести за собой остальных; необходимо строго следовать к намеченной цели, следуя ряду правил:

Старайтесь смотреть на окружающую действительность через призму позитива, избавляйтесь от цинизма. Контролируйте интонацию, пусть ваши слова буду наполнены уверенностью

Проявляйте внимание к собеседнику. Старайтесь быть максимально хладнокровным в любой ситуации. Вырабатывайте в себе такое качество, как терпеливость

Избавляйтесь от стереотипов и предрассудков, будьте открыты всему новому. Развивайте в себе чувство такта. Не откладывай ничего на будущее. Делай всё прямо здесь и сейчас. Делай добрые дела. Они не только возвращаются бумерангом, но и повышают самооценку. Будь искренен — это редкое, но крайне ценное качество. Всё время развивайся и никогда не прекращай работу над собой. Ставь реальные, достижимые, а главное — конкретные, цели

Вырабатывайте в себе такое качество, как терпеливость. Избавляйтесь от стереотипов и предрассудков, будьте открыты всему новому. Развивайте в себе чувство такта. Не откладывай ничего на будущее. Делай всё прямо здесь и сейчас. Делай добрые дела. Они не только возвращаются бумерангом, но и повышают самооценку. Будь искренен — это редкое, но крайне ценное качество. Всё время развивайся и никогда не прекращай работу над собой. Ставь реальные, достижимые, а главное — конкретные, цели.

Конкретно мужчинам можно посоветовать для развития харизмы поддерживать свое физическое состояние, учиться находить точки взаимодействия с любыми собеседниками, тренировать решительность и не забывать про чувство юмора.

Прекрасной половине рекомендуется уход за своей внешностью, тренировка шарма и обаяния, избавление от любви к критике и сплетням, а также стремление к обретению внутренней гармонии и любви. Женская харизма не только помогает в общении с мужским полом, но и стимулирует карьерный рост, а также превращает каждую девушку в уникальную и неповторимую.

Часто бывает так, что многие, в слепом стремлении обладать даром харизмы, так и не получают в итоге вожделенного счастья или радости. Ведь в рамках этой безрассудной погони за самосовершенствованием забывается простая истина, что даже обладатели врожденной харизматичности —  такие же обычные люди, со своими недостатками, проблемами и переживаниями.

Наличие харизмы само по себе не делает человека счастливым, оно всего лишь помогает шагать по жизни более легким шагом. Кроме того, если врожденные свойства воспринимаются носителем харизматического склада как нечто естественное и само собой разумеющееся, то человека, ломающего через колено свое собственное истинное «я», может держать в подсознательном стрессе постоянная необходимость играть роль, далеко ему не свойственную.

( Пока оценок нет )

Ирина Яровикова/ автор статьи

Развитие

Многие интересуются, можно ли развить харизму? Специалисты считают, что это вполне реально, и выдвигают особые методики. Но некоторые утверждают, что это врожденное свойство и прокачать его невозможно. То есть ты либо харизматичен от природы, либо нет. Но даже в истории много примеров, когда человек из скромного застенчивого ребенка превращался в лидера. Взять того же Владимира Ленина, которого учителя о. Но все мы читали, как за уже взрослым Лениным тянулись люди. При этом вождя мирового пролетариата нельзя было назвать красавцем: он был невысокого роста, с залысинами и хитрым прищуром

Но когда Ленин начинал вещать с трибун, внимание народа было приковано только к нему

И как стать харизматичным человеком? Для начала нужно определиться, какой тип харизмы вам больше присущ. Ведь есть женщины, которым хочется источать мужскую харизму. Это может быть дама-чиновник, желающая заслужить высокий пост. Мужчин, желающих обладать женской харизматичностью, меньше, но они тоже есть.

Советы женщинам

Итак, 3 совета, как развить харизму женщине.

Научитесь любить себя. Это может быть сложно, особенно, если есть какие-то комплексы, касающиеся внешности

Но важно понять, что внешний образ ничто по сравнению с внутренней энергией. Будет тяжело развивать харизму, если вы постоянно будете себя жалеть.
Оцените силу времени. Научитесь планировать дела и делать все размеренно, не спеша

Суетливость выдает в вас человека неуверенного, а за таким никто не пойдет. Так что отставить волнение. И даже если что-то не получается, делайте вид, что так и было задумано.
Вырабатывайте собственное мнение. Его необязательно высказывать, но оно должно быть. Это позволит выработать неповторимый стиль, который, наконец, позволит вам стать харизматичной девушкой. Ведь индивидуальность – это то, что привлекает в женщине всех вокруг, независимо от пола.

Научитесь планировать дела и делать все размеренно, не спеша. Суетливость выдает в вас человека неуверенного, а за таким никто не пойдет. Так что отставить волнение. И даже если что-то не получается, делайте вид, что так и было задумано.
Вырабатывайте собственное мнение. Его необязательно высказывать, но оно должно быть. Это позволит выработать неповторимый стиль, который, наконец, позволит вам стать харизматичной девушкой. Ведь индивидуальность – это то, что привлекает в женщине всех вокруг, независимо от пола.

Если девушка поняла, как стать харизматичной, и уже придумала, как и что она будет делать, у нее все получится. Почему? Потому что первый шаг сделан – она поверила в себя. Дальше становиться харизматичной ей будет проще.

3 совета мужчинам

Теперь к тому, как развить харизму мужчине. И тоже 3 совета.

1. Уверенность в себе. Даже если вы говорите ерунду, делайте это уверенно, напористо, отстаивайте свою точку зрения. Только делайте это не криками, а аргументами. Это сложно и возможно в том случае, когда вы сами верите в то, что говорите. Слабо?
2. Риск должен быть разумным. Смелость – неплохая черта, но каждый поступок должен быть продуман.
3. Энтузиазм. Он также приветствуется только в том случае, когда подкреплен адекватностью. Энтузиаст – человек, который заряжает окружающих своими идеями, вдохновляет людей одним только словом или жестом.

Надеемся, теперь примерно понятно, как развить в себе харизму. Помните, что все качества должны переплетаться. Т.е., если энтузиаст не будет уверен в себе, за ним пойдут только единожды.

Что еще свойственно таким людям?

Какими внутренними качествами обладают такие люди? Ведь можно научиться ораторскому искусству, найти собственный стиль и «излучать» жизненную энергию, но при этом оставаться просто обаятельным человеком. Что еще характеризует харизматиков?

Психологи утверждают, что этим людям присущи следующие умения:

установка визуального контакта и его поддержание; щедрость на комплименты, одобрения, похвалу; способность задавать конкретные вопросы по существу и показывать заинтересованность в речи собеседника; заметность в любой обстановке, даже на эскалаторе в супермаркете харизматики обращают на себя внимание окружающих; искренняя улыбка; использование убедительных аргументов в спорах и диспутах

Харизматики терпеливы, они могут очень долго продвигаться к своей цели. Невзирая на то что эти люди способны правильно себя преподносить при любых обстоятельствах и неизменно находиться в центре внимания других, сами они во всеобщем поклонении не нуждаются. Они вполне способны исчезнуть из поля зрения, а потом появиться как ни в чем не бывало.

Харизматичные люди

Для полного понимания такого свойства как харизма, нам нужны примеры. Поверьте, их предостаточно! Вспомните любую личность, изменившую мир, и поверьте – попадете в цель.

Среди правителей и полководцев обычно называют Александра Македонского и Гая Юлия Цезаря, Петра I и Наполеона Бонапарта. Первая половина ХХ века преподнесла миру немало личностей, обладавших этим магнетизмом.

Апостолы и проповедники, а также общественные деятели, такие как Махатма Ганди и Мартин Лютер Кинг, — все, кто пытался сделать наш мир добрее и справедливее, безусловно, обладали харизмой величайшей силы.

Стоит отметить, что не обязательно за что-то бороться или вести за собой толпу, чтобы попасть в число ярких личностей. Магнетизм некоторых актеров или музыкантов просто сводит с ума. Вспомните Челентано: далеко не красавец, но какая энергия! К этому числу просто нельзя не отнести Аль Пачино, Жана Поля Бельмондо, Элвиса Пресли.

Кто такие харизматичные люди?

Согласно открытым информационным источникам это люди с особым даром. Что значит харизматичный человек с позиции словарей?

Харизматичный человек – это особо одарённая личность, обладающая исключительностью в одной или нескольких сферах своей жизни: интеллектуальной, духовной или ещё какой-либо. Это умение привлекать и вести за собой других людей.

Харизматичная личность обладает магнетизмом и привлекательностью, необязательно сексуальной. Причём носитель данной особенности может иметь ничем не примечательную внешность, но при этом поражать воображение силой духа. Насколько харизматичен человек можно понять, пообщавшись с ним несколько минут.

Чем больше это качество, тем сильнее он захватывает ваше внимание. Часто это феномен проявляется в людях, во время переломных исторических моментов

Они берут на себя роль лидеров и вершат судьбы целых народов. Обладать этим качеством может святой и преступник, его моральные принципы не имеют значения в данном случае.

У кого всегда есть харизма?

Подобный вопрос весьма актуален не только для тех, кто пытается понять, что такое «харизматичный», из каких личностных черт состоит это качество характера и в чем именно оно проявляется. Наблюдая за людьми, которые наделены подобной чертой, гораздо проще развить ее и в себе, к примеру, подражая им.

У кого же эта черта имеется? В качестве примера харизматичности может выступить абсолютно любой успешный и популярный политик или же известный и востребованный актер, певец, чье имя на афише гарантирует полные залы и высокие кассовые сборы, вне зависимости от содержания фильма или же новизны исполняемых песен.

Именно наличием или же отсутствием харизмы объясняется то, почему один человек добивается успеха в публичной профессии, а другой, несмотря на явный талант, одаренность или же хорошую политическую программу, остается не особо востребованным или же и вовсе прозябает в безвестности.

Как стать харизматичным лидером?

О руководителе с такими чертами характера впервые в начале 20-го века заговорил Макс Вебер – известный немецкий социолог. В качестве примера он привел видных лидеров разных стран. С его подачи государственных чиновников нередко называют харизматичными, ведь они значительно выделяются на фоне общей массы людей. Харизма лидера в бизнесе зачастую и определяет их успех, а вовсе не знания и профессиональные умения. За широкую улыбку, убедительные речи и положительные качества личности люди готовы простить все и идти за своим ставленником.

Чтобы стать харизматичным лидером, необходимо иметь идею и верить в нее всем сердцем. Только так возможно донести замысел до всех людей и зарядить их своей непоколебимостью. Харизматичный лидер умеет находить общий язык с собеседником, общаться с публикой. Он всегда тонко чувствует ситуацию и настроение окружающих, он с ними, как говорят, «на одной волне». На уроках ораторского искусства и актерского мастерства можно научиться яркости и выразительности речи и жестов, присущих личностям с харизмой

А еще очень важно уметь управлять собственными эмоциями

Составляющие искусства харизмы

Харизма — это сложное качество, которое состоит из нескольких элементов:

1) Обаяние

Умение очаровывать людей — одна из важнейших черт харизматичного человека. Именно обаяние помогает сформировать нужное впечатление и найти общий язык с людьми.

2) Уверенность в себе

Без этого качества харизма просто не будет работать

Харизматичный человек уверен в том, что он говорит, может с легкостью отстоять свою точку зрения и, что самое важное, знает себе цену

3) Умение себя подать

Харизматичные люди — отличные маркетологи, они точно знают, как правильно «продать» себя. Особенность таких людей заключается в том, что с помощью своих внутренних качеств они могут совершать, казалось бы, невозможные вещи — например, убедить окружающих в собственной компетентности в какой-либо сфере, даже если на самом деле они первый раз в жизни сталкиваются с подобным материалом. Люди, обладающие харизмой, умеют выставить себя в выгодном свете даже в самой сложной ситуации.

4)Отличные коммуникативные способности

Харизма не может существовать в отрыве от социума: харизматичный человек может быть не очень разговорчивым, но в случае необходимости ему всегда удается наладить контакт с окружающими.

5)Самобытность

Харизматичные люди в большинстве своем оригинальны и так или иначе выделяются из толпы. Это не обязательно касается внешнего вида: необычным может быть манера общения, речь, повадки — в общем, любая составляющая имиджа человека.

Безусловно, общительность, чувство юмора, дружелюбие и приятная внешность только усиливают харизму, но говорить о том, что без этих составляющих она не может существовать, невозможно.

Виды харизмы — какие они существуют

Сейчас некоторые исследователи и простые наблюдатели замечают, что харизма разных людей может серьезно отличаться. Без сомнения, как Мэрилин Монро, так и Владимир Жириновский — крайне харизматичные личности, однако они практически не похожи друг на друга ни в чем. Поэтому следует понимать, какой именно вид харизмы в первую очередь доминирует в человеке, и в каком направлении стоило бы работать над собой и развиваться. Так, обычно выделяют четыре следующих вида харизмы:

Авторитетная

Подобная харизма характерна для личностей, которые привлекают к себе внимание за счет комбинации своего статуса, знаний, силы воли и умения говорить. Развить авторитетную харизму сложнее всего, но именно таким типом харизмы в первую очередь обладают политические деятели

Визионерская

Данная харизма актуальная для людей, которые становятся идеологами любых нововведений. Она позволяет буквально эффективно заражать своими мыслями и образами окружающих и зависит в первую очередь от того, насколько точно человек понимает свои идеи и стремления слушателей и окружающих, создавая наиболее точную взаимосвязь с донесением всех нужных идей.

Фокусная или реакционная. Этот тип харизмы характерен в первую очередь для психологов, коучей, актеров, особенно в сфере стенд-апа, однако актуален и для многих политиков настоящего и прошлого

Он заключается в том, что человек привлекает внимание к себе и уважение к себе за счет того, как именно он общается с окружающими. Фактически, все взаимодействия в рамках такой харизмы происходят через личность собеседника — харизматичный человек помогает ему раскрыться, почувствовать себя нужным и важным, и этим подсознательно привлекает к себе окружающих

Например, подобным видом харизмы считается, что обладал Гай Юлий Цезарь, знавший имя каждого солдата в своем легионе, и способный открыто и с пониманием общаться с людьми абсолютно любого сословия и статуса.

Харизма доброты. Эта категория харизмы присуща в первую очередь женщинам, но отнюдь не ограничивается только ими. С такими людьми окружающим в первую очередь комфортно и безопасно, а харизматичный человек выглядит как помощник, друг и, может быть, защитник либо просто родственник.

Необходимо отметить, что для разных целей более актуальными будут различные виды харизмы, и крайне редко человек может обладать всеми четырьмя видами харизмы в полной мере — это крайне сложно и требует невероятно тщательного подхода к ее развитию. Однако, развивать все направления сейчас практически нет смысла — куда лучше сосредоточиться на развитии своей харизмы в одном или двух интересующих направлениях, чем пытаться угодить абсолютно всем и каждому, в итоге распыляясь и не добиваясь успеха ни в одном направлении.

Необязательно быть успешным

К слову, совсем не обязательно быть богатым и успешным, чтобы иметь харизму. Дело в том, что с этим качеством не рождаются, его можно развить. Конечно, существуют люди с врожденной харизмой. Однако очень часто её влияние на окружающих кратковременно. Поэтому нужно всегда упражняться и развиваться в этом отношении.

Тем, кто родился и жил серой неприметной мышкой, не нужно отчаиваться и стоит хотя бы попробовать получить эту «великую силу». Правда, для этого нужно приложить огромные усилия и полностью изменить свою прежнюю жизнь. Прежде всего, нужно решиться на это. И это очень тяжело, так как предстоит каждодневная, возможно продолжающаяся несколько лет, закалка характера. Это подразумевает приобретение новых полезных привычек и полный отказ от старых, вредных. И раз уже начал, нельзя ни в коем случае ослаблять хватку и останавливаться, иначе всё пойдет прахом. И самое главное, должна быть непоколебимая вера в себя. И тогда результаты трудов несомненно превзойдут все ожидания.

Как развить харизму?

Особые способности, не доступные другим людям, даются от рождения, но есть мнение, что при желании их можно в себе развить, главное – понять, как это работает. Желающим знать, как стать харизматичным человеком, необходимо развивать в себе следующие качества:

1. Независимость. Всегда и во всем рассчитывать только на себя, нести ответственность за свою жизнь.
2. Запоминающуюся внешность. Вовсе не обязательно делать татуировку на всю спину или красить волосы в зеленый цвет, чтобы появилась харизма, но какая-то особенная «изюминка» всегда должна присутствовать.
3. Оптимизм. Необходимо видеть во всем только хорошее и верить в лучшее.
4. Спокойствие и выдержку, уверенность в себе. Личности с харизмой такие.
5. Необходимо уметь контролировать эмоции и поступки.
6. Уважение к себе и окружающим, что присуще харизматичным личностям.
7. Доброжелательность, интерес к другим.
8. Ораторское искусство – еще один «конек» лидеров с харизмой.
9. Умение слушать и договариваться – одно из главных качеств личности.

В этом и заключаются секреты харизмы. При этом необходимо помнить, что по мнению Оливии Фокс Кабейн, которая является специалистом в данной области и даже написала книгу об этом, выражать тепло и интерес к собеседнику необходимо искренне. Желая знать, как стать харизматичным, нужно иметь сильное желание и внутреннюю благожелательность, а главной помехой на пути к цели встанут неудовлетворенность, самокритика, неуверенность, физический и ментальный дискомфорт. Новая способность поможет как в работе, так и личной жизни.

Развитие харизмы – упражнения

1. Построить новый идеальный образ можно, если с закрытыми глазами нарисовать себе человека во весь рост, продумав его мимику, жесты и взгляд, интонацию голоса и другие качества, которые привлекают, завораживают и вызывают симпатию. Каждая мелочь имеет значение, каждая деталь имиджа личности с харизмой. Открыв глаза, можно заметить, что выдуманный образ всплывает в воображении непроизвольно, но целью данного упражнения является детальный анализ, предусматривающий выделение 10 самых значимых качеств созданного индивида.
2. Развитие харизмы предусматривает постановку программы на везение и удачу. Необходимо расслабиться, закрыть глаза и начать думать о своей цели, о том, как ее достичь и как изменится качество жизни после этого. Усилить эффективность этого упражнения можно, если представить всех людей, для которых это достижение цели тоже принесет пользу.

ТЕСТ НА ХАРИЗМАТИЧНОСТЬ

Перед вами 16 утверждений. Оцените, насколько сказанное в каждом из них похоже на вас, и поставьте балл от 1 до 9, где 1 — совсем на вас не похоже, а 9 — очень похоже. Запишите цифры ответов, а затем посчитайте общий балл.

1. Когда я слушаю классную музыку, тело начинает автоматически покачиваться в такт.

2. Я всегда стараюсь одеваться модно.

5. Когда я смеюсь, это слышат все в округе.

4

Я всегда обращаю внимание на детали

5. Когда я разговариваю по телефону, выражаю чувства громко и открыто.

6. Я всегда подготовлен.

7. Друзья часто рассказывают мне о своих проблемах и спрашивают совета.

8. Я использую списки дел.

9. Я стараюсь работать над чем-либо, пока не доведу до совершенства.

10. Люди говорят, из меня получился бы хороший актёр.

11. Я строю планы и следую им.

12. Иногда я забываю положить еду обратно в холодильник.

13. У меня отлично получается разгадывать шарады.

14. Люди обычно считают, что я моложе, чем есть на самом деле.

15. На вечеринках я всегда в гуще людей.

16. Когда я разговариваю с близкими друзьями, я часто дотрагиваюсь до них — обнимаю, похлопываю, кладу руку на плечо или колено.

Посчитайте свои баллы за ответы 1,3,5,7,10,13,15,16. Это действительно важные вопросы, остальные просто дополняют тест, чтобы усложнить сознательный подбор ответов.

А теперь результаты.

От 0 до 37 баллов. 25% людей набирают баллы в этом диапазоне. Возможно, вы застенчивы от природы или стали таким посредством строгого воспитания

Или просто вы не любите привлекать внимание и предпочитаете проводить время в одиночестве

От 38 до 49 баллов. Большинство людей попадает в эту категорию. Вы можете иметь успех в общении, но не за счёт природного шарма, а за счёт социальных навыков и ума. Вы также можете пользоваться невербальными техниками, но вам придётся использовать их сознательно, а не инстинктивно, как это делают более харизматичные люди.

От 50 до 60. Люди с такими баллами обладают природным магнетизмом. Вы экстраверт и прирождённый лидер, хотя в вашем окружении есть и враги, поскольку вы выделяетесь из толпы

Иногда вы чувствуете себя обременённым вниманием и ответственностью за своих последователей

От 61 до 72. Вы один из 5% счастливчиков, набравших такой высокий балл. Вы из тех людей, в присутствии которых в комнате становится светлее. Вы умеете эмоционально заряжать других людей и одновременно чувствовать, что испытывают они.

Эмоции людей с высокими баллами передаются инстинктивно, даже без помощи речи. Это подтверждает эксперимент того же доктора Фридмана.

После создания ещё одного теста, по содержанию схожего с приведённым выше, но состоящего из 30 вопросов, Фридман провёл эксперимент на передачу эмоций более и менее харизматичными людьми.

Учёный отобрал несколько десятков людей, получивших высокие баллы в результате теста, и несколько людей с самыми низкими баллами. Затем он попросил всех участников заполнить опросник, определяющий их ощущения в данный момент: радость, грусть, печаль, тревогу.

После этого Фридман поместил участников с высокими баллами в отдельные комнаты и свёл с двумя участниками с низкими баллами. Участники просто сидели вместе в течение 2 минут, могли не разговаривать и даже не смотреть друг на друга.

Всего за 2 минуты без единого слова люди с низкими баллами переняли настроение участников с высокими результатами.

Что еще нужно знать о харизме.

В первую очередь, нужно понимать, что харизматичный человек — это не обязательно хороший человек. Тут все дело в том, что обладание высокой харизмой можно прировнять к обладанию высококлассным инструментом по управлению другими людьми. А вот мотивы, и истинные цели у людей могут быть разные, и как человек будет пользоваться своей харизмой зависит именно от них. Так, к примеру, если Махатма Ганди стремился сделать мир добрее и лучше, то Адольф Гитлер принес миру только ужас войны, холокост и еще кучу бед. Хотя, две эти личности были невероятно харизматичными, как мы видим, цели и методы у них были абсолютно разными.

Советы и упражнения

Для того чтобы улучшить харизму или сопутствующие харизме качества, необходима целенаправленная работа над собой и постоянная практика. Если вы не готовы пройти этот путь самостоятельно или хотите сэкономить время, вам поможет изучение основ актерского мастерства и сценическая практика. Артист – это человек, для которого обладание харизмой – вопрос профессиональной пригодности.

Но повысить свою харизму можно и самостоятельно, если понимать, при каких условиях такое развитие становится возможным. Этих условий три:

1. Очень большое желание.
2. Готовность изменить свою жизнь.
3. Готовность перешагнуть через себя, свои психологические барьеры, комплексы и установки.

Желание и принятие решения

Вы затеяли серьезное дело, которое потребует выхода из зоны комфорта. Чтобы довести его до конца, вам придется делать вещи, которые вы можете считать неправильными, неуместными, неподходящими лично вам. Возможно, вам придется изменить стиль жизни на тот, который сегодня вызывает у вас наибольший ужас. Почему все так радикально? А вы знаете хоть один способ измениться, ничего не меняя? Меняться нужно уже просто потому, что сам факт чтения вами такой статьи, как эта, говорит о недовольстве своими возможностями. Вам необходимы новые эмоции и новый драйв, которые дадут новый опыт и представление о себе. Лучший способ получить все это – перевернуть всего себя с ног на голову.

Постановка целей

Вы готовитесь стать харизматичным лидером, т. е. другим человеком, так что неплохо бы определить, каким именно. Запомните первое правило: никаких абстрактных понятий и общих слов при постановке целей. Например, вы говорите себе «я хочу стать решительным». Решительность – это общее слово, оно может означать массу всяких разных вещей, и ее нельзя представить однозначно. А точнее, все, что вы представите, можно использовать как уточнение к слову «решительность». Поэтому уточняйте сразу, что это для вас? Познакомиться с девушкой на улице? Годится. Так и формируем наш список целей:

• решительность: познакомиться с девушкой (двумя, тремя, десятью) на улице;
• целеустремленность: закончить универ с красным дипломом, закрыть ипотеку за год, сделать ремонт до конца сезона, пробежать 10 км без остановок через месяц;
• инициативность: запустить стартап, поставить домашний спектакль ко дню рождения бабушки, найти хозяев для десяти дворовых котов и т. д.

Вы ставите себе цель, выполняете ее и ставите новую. Результаты желательно записывать в ежедневник, там же можно составлять планы на неделю, месяц и более.

Не бойтесь терпеть неудачи на пути к тому, чтобы стать харизматичным человеком. Двигатель прогресса в данном случае не успех, а попытка. Если вы сумели подойти к девушке, вы уже победили, потому что переступили через себя и сделали нечто непривычное. Следующий раз будет легче, а через 100 раз вы станете мастером пикапа и сможете вести собственный блог.